Familieopstellingen bij Psycholoog Sint-Niklaas
Zien waar je staat
‘Opstellingen’ zijn driedimensionale verbeeldingen van het netwerk waarin jouw klacht of vraag zich afspeelt. Zo’n
opstelling geeft je heel snel heel veel inzicht over bepaalde aspecten van je situatie. En omdat het zo fysiek is,
begrijp je het niet alleen met je hoofd, maar in je hele wezen. Laat me het toelichten.
Niemand is alleen. Niemand komt nergens vandaan.
Jouw leven speelt zich af in meerdere ‘systemen’. Dat kan je gezin zijn, maar ook een bedrijf, de familie waar je
uit voort komt of bijvoorbeeld een hechte oude vriendenclub. Het is een groep met haar eigen regels en wetten, waar
iedereen zo zijn rol heeft.
Het netwerk, de rollen en patronen zijn doorgaans onzichtbaar. Maar ze bepalen in heel veel
gevallen hoe je je gedraagt, of vooral, hoe je je niet kunt gedragen. Je kunt het bijna niet zien, maar het komt
wel naar buiten; in jouw klachten.
De intense beleving van jouw wereld
Met een ‘opstelling’ krijg je de onzichtbare onbewuste processen en patronen in jouw systeem klip en klaar te zien.
Je staat letterlijk tussen de mensen uit jouw ‘systeem’. Dat levert bijna altijd onmiddellijk inzicht op. De
abstracte en onmerkbare onderlinge patronen worden plotsklaps zichtbaar. Je ziet relaties, je herkent gedrag en je
snapt meteen wat jou kan helpen.
Je beleeft wie je bent én waarom je zo bent.
Dat is soms best even heftig. Daar sta je dan. Tussen allemaal mensen die jouw dierbaren voorstellen. Ze reageren
op je. Jij reageert op hen. Je beleeft de dingen die je normaal zou analyseren en bestuderen. En door die beleving
begrijp je het allemaal pas echt goed.
Hoe werkt zo’n opstelling?
Je maakt zelf de opstelling. Je kiest, uit een groep deelnemers, intuïtief de plaatsvervangers voor jou, je
familieleden en/of andere personen die een rol spelen in het systeem waar je vraag mee samenhangt. Je zet ze in de
ruimte. Zodra ze geplaatst zijn ervaren zij de gedachten en de emoties van de mensen die zij vertegenwoordigen.
Hun reacties, hun bewegingen, laten doorgaans heel snel en haarscherp zien wat er speelt. Dat is
een intense ervaring. Niet alleen voor de vraagsteller maar ook voor de plaatsvervangers. Het levert daarom alle
deelnemers waardevolle inzichten op over eigen thema's en vraagstukken. Je ziet dan ook vaak dat mensen die ooit
onderwerp waren van een opstelling later terugkomen om anderen te helpen.
Prachtig resultaat
Het ervaren in een opstelling en je eigen plek innemen in je systeem van herkomst, geeft een gevoel van heling op
een diepere laag. Daarbij is de collectieve ervaring, de bijdrage van anderen en het samen onderzoeken van
verbanden een verrijkende ervaring die je ook zonder klacht veel op kan leveren.
Loop er niet te lang mee alleen
Ik bied familieopstellingen in de regel aan in combinatie met een behandeling. Wil je er meer over weten, of wil je
eens deelnemen aan een familieopstelling (niet als onderwerp, maar als assistent), je kunt me altijd bellen of mail naar Psycholoog
Sint-Niklaas ter attentie van Alexander Mikolon voor een afspraak.
|